Le karaté est un sport très bénéfique pour la santé.
Il se pratique dès le plus jeune âge et jusqu'à un âge très avancé.
Il fait appel à la coordination et à l'équilibre.
Chez l'enfant il développe la latéralisation et la précision.
Chez l'adolescent et le jeune adulte il canalise l'énergie.
Chez l'adulte il permet un entretien physique général, bien se sentir dans son corps, garder la souplesse, développe le cardio et contribue à brûler les graisses.
Enfin lorsqu'on avance en âge il entretien l'équilibre et la masse musculaire.
Les bienfaits du karaté sont presque immédiats. On se sent bien, rempli d'une bonne énergie à la fin de la séance.
Notre club s'appelle KENKYO.
Il est installé à CUSTINES (Meurthe et moselle), au dojo du Déri-sté, 4 rue des Ecoles.
Nous enseignons aux enfants (dès 6 ans), adolescents, adultes et seniors. Hommes et femmes.